Mahasiswa Universitas Harapan Bangsa kembali menunjukkan kepeduliannya terhadap kesehatan masyarakat melalui kegiatan Senam Lansia yang dilaksanakan bersama warga binaan di komunitas setempat. Program ini menjadi bagian dari implementasi gerakan Kampus Sehat, yang tidak hanya menekankan kesehatan civitas akademika, tetapi juga memberikan dampak positif bagi masyarakat sekitar.

Kegiatan senam lansia berlangsung hangat dan penuh antusias. Para mahasiswa berperan sebagai instruktur pendamping, mengarahkan gerakan sederhana namun efektif untuk menjaga kebugaran dan mobilitas para lansia. Gerakan yang dipilih telah disesuaikan dengan kondisi fisik peserta, sehingga aman, mudah diikuti, dan tetap menyenangkan.

Selain senam bersama, mahasiswa juga memberikan edukasi singkat tentang pentingnya aktivitas fisik rutin bagi lansia, termasuk manfaatnya untuk menjaga keseimbangan tubuh, meningkatkan stamina, memperbaiki sirkulasi darah, serta mencegah berbagai penyakit degeneratif. Suasana kegiatan menjadi lebih hidup dengan musik riang dan interaksi ramah antara mahasiswa dan peserta senam.

Kehadiran mahasiswa dalam kegiatan ini mendapat sambutan positif dari para lansia yang merasa dihargai, ditemani, dan didukung untuk tetap aktif di usia lanjut. Bagi mahasiswa sendiri, kegiatan ini memberikan pengalaman belajar langsung tentang pendekatan geriatri, komunikasi efektif, dan pemberdayaan masyarakat.

Melalui kegiatan senam lansia ini, Universitas Harapan Bangsa memperkuat perannya sebagai institusi yang peduli kesehatan masyarakat sekaligus mempersiapkan mahasiswa agar memiliki kompetensi promotif dan preventif yang nyata di lapangan. Program ini diharapkan dapat terus berlanjut sebagai bentuk kontribusi berkelanjutan dalam menciptakan masyarakat yang lebih sehat, bugar, dan berdaya.